團康遊戲 - 人體吸球大賽

團康類型：競賽型團康、表演型團康、大地型團康、
團康年齡：青少年、中年人
團康人數：16人~32人、 32人以上
團康隊型：分組型

團康內容：

1. 首先要分組同時進行活動，建議組別大於三組以上一次玩比較有多人競賽的感覺。
2. 每一組會發一個桶子跟一個滑板，並在小組的區域圈起一個範圍(用膠帶或是繩子)。
3. 每一組要派一位代表肚子躺在滑板上，雙手拿著籃子，並派一位夥伴抓住他的腿來控制移動的方向。
4. 當遊戲開始時主持人要在場地中央放置許多塑膠球，而每一組的雙人代表就要衝出去將球用籃子撈回來自己的區域內。
5. 限時1分鐘後計算各組分數，再進行交棒。
6. 所有人都輪完以後統計各組分數，看誰最高分。

進階玩法：

1. 除了用籃子以外，也可以用夾子或是雙手的方式來抓取物品，調整難易度。
2. 除了塑膠球，亦可以準備各項物品，例如娃娃、鋁罐、寶特瓶的物品，甚至可以採取不同物品不同積分的方式，增加遊戲豐富性。
3. 也可以用直線賽道的方式，兩組進行來回PK，拿到對面的物品後就回頭並且進行交棒，看哪一組最快完成。

帶領特點：

1. 遊戲具有肢體協調的趣味性，也考驗體力，規則說明正確，大家就可以玩得很開心。
2. 遊戲需要準備滑板這類的滑動道具才能夠進行遊戲，道具準備上比較難一些。

注意事項：

1. 因為肢體動作較大，遊戲的過程要特別注意安全，建議在活動前要設定吹哨音立即暫停所有動作的機制，以免突發狀況。
2. 該遊戲非常耗體力，如果1分鐘就很累，建議可以縮短到30秒亦可，並且注意場地大小與地面狀況是否適合該遊戲。

備註：無