團康遊戲小教室

團康類型：競賽型團康、破冰型團康 團康年齡：青少年 團康人數：1人~16人 團康隊型：分組型、空心圓型

團康類型：競賽型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人 團康隊型：分組型

劇中講述主角新堂湊從小立志成為醫生，但患有自閉症，因此受到外界不友善的對待，但仍堅持自己的夢想當上醫生，而且慢慢改變身邊的人。

六集的日劇，講述懶得整理的麻衣，因為失戀要自殺時才發現自己的房間超級髒亂，因此奮發整理清掃，而且還漸漸影響身邊的家人與朋友的故事，劇情可愛活潑又帶著「 # 斷捨離 」的精神。

在美國有位名叫「修藍」的博士，他治好了幾千例病人，卻並不需要和病人直接接觸，只用清理自己內心就可以令病人痊癒，修藍博士所做的方式很簡單，就是重複的說：

每個人都希望自己的生活是充滿確定性的，確定自己可以畢業、確定自己可以找到一份好工作、確定這個人會與自己交往、確定自己這個投資可以獲利、確定自己準備的禮物對方會喜歡，但是這些在生活中發生的所有事情，明明就是一件不確定的事情，你無法用任何的分析、計畫、策略去預測這件事情是否會如你所願，所有的預測都只是猜測而已，那只是你腦海中的想像，你預測你的，結果可能走他的，沒有任何相關，就算你從你的分析可以找到任何證據證明事情會如你所願，你的心裡也一定要知道事情不一定保證會往你想像的方向前進，那還是不確定的。

團康類型：反應型團康、大地型團康 團康年齡：兒童、青少年、中年人 團康人數：16人~32人、 32人以上 團康隊型：四散型 團康內容：

團康類型：破冰型團康、認識型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：不拘人數 團康隊型：無隊形

團康類型：反應型團康、破冰型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人 團康隊型：空心圓型

團康類型：競賽型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人 團康隊型：分組型

帶領團康活動的過程中，難免會遇到不如意的狀況，譬如說：遊戲玩不起來，大家覺得無聊、遊戲過程發生爭議，玩家很生氣、遇到一直拆台的玩家，搞的氣氛很尷尬．．．等等。這些狀況在帶領的過程中，必然會時時存在的，不論帶領的經驗多少場次，玩過的遊戲多少種，創造的盛況有多少學員HIGH成如何，這些事情都會在每一次的新的帶領經驗中發生。

團康類型：競賽型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人、16人~32人 團康隊型：分組型

團康類型：競賽型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人、16人~32人 團康隊型：分組型

團康類型：競賽型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人、16人~32人 團康隊型：分組型

團康類型：競賽型團康 團康年齡：兒童、青少年、中年人 團康人數：1人~16人 團康隊型：分組型

團康類型：競賽型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人 團康隊型：分組型

團康類型：競賽型團康、表演型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人 團康隊型：分組型 團康內容： 準備兩張桌子，分別擺上5~10個杯子，排成直線，並且準備數個乒乓球。 杯子中可以放水或是麵粉，並且大約9分滿或是全滿。 遊戲方式是由兩個小組互相比賽，分別依照棒次，每人輪流上去，將乒乓球放置在第一個杯子上之後，用口吹氣的方式將乒乓球吹過每一個杯子。 過程中如果乒乓球掉到地面，就要從原本吹的位子再放一個乒乓球，再吹一次，直到吹過每一個杯子為止，才換下一棒。 比賽看哪一組最先完成，就可以獲勝。 遊戲時間如果夠長可以採用三戰兩勝的方式，因次在第二回合的時候可以讓小隊討論是否要換棒次，也讓一些原本第一回合後面才玩到的夥伴可以換到前面，讓大家都有玩到的機會。 進階玩法： 遊戲會因為杯子的大小、距離，甚至是排列成特殊路徑，讓遊戲難度有所變化。 除了直接用口吹氣，也可以用吸管吹氣的方式，增加難度。 可以採用兩組輪流上場的方式，比賽看哪一組完成的時間最快，這樣可以讓兩組互相看到對方遊戲的過程，增加趣味性。 帶領特點： 遊戲過程中會因為吹的方式，造成水或是麵粉越來越少，相對難度就會提高，增加刺激性。 注意事項： 水與麵粉採用一種方式即可，要注意遊戲容易造成水或是麵粉四散各地，甚至玩家身上也容易弄髒，所以一般建議要多準備一些清潔用品、抹布、拖把等等。 因為乒乓掉落到地面之後就容易彈走，所以地點建議選擇比較好撿回掉落乒乓球的地方，遊戲規則也可以請小組夥伴要協助撿球。 備註：無

團康類型：反應型團康、破冰型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人 團康隊型：空心圓型

團康類型：反應型團康、表演型團康 團康年齡：青少年、中年人、年長者 團康人數：1人~16人 團康隊型：一列型

團康類型：反應型團康、破冰型團康 團康年齡：青少年、中年人、年長者 團康人數：1人~16人 團康隊型：空心圓型

團康類型：反應型團康、破冰型團康 團康年齡：青少年、中年人、年長者 團康人數：1人~16人 團康隊型：空心圓型

團康類型：反應型團康、破冰型團康 團康年齡：青少年、中年人、年長者 團康人數：1人~16人 團康隊型：空心圓型

團康類型：反應型團康、破冰型團康 團康年齡：青少年、中年人、年長者 團康人數：1人~16人 團康隊型：空心圓型

團康類型：車康型團康、破冰型團康、帶動型團康 團康年齡：兒童 團康人數：不拘人數 團康隊型：隊形不拘

我在開始撰寫部落格的時候，就在思考學習團康對我來說的改變是甚麼？ 寫下部落格除了整理自己對團康的經驗以外，也希望透過部落格讓更多人可以輕鬆學習帶團康、玩團康並且認識團康，但團康是否就只存在學校社團、學生營隊或是康樂活動上面嗎？ 如果可以，我們是否可以用另一個角度來思考，團康不僅僅只是帶來娛樂的效果，他如果能夠成為我們鍛鍊自己的方法，會不會讓學習團康這件事更容易推廣給普遍大眾學習呢？ 我想不如就從我自己自身的經驗開始來聊聊吧！

團康類型：反應型團康、競賽型團康、表演型團康、大地型團康、破冰型團康 團康年齡：青少年、中年人、年長者 團康人數：不拘人數 團康隊型：分組型

還記得大學參加營隊的時候，有一次因為跟同組的夥伴意見不合，所以我就在要練習活動的當天故意不出現，當時我在床頭上對著空氣發洩，看著未接來電一通一通的打來。

團康類型：反應型團康、競賽型團康、大地型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人、16人~32人 團康隊型：分組型

還記得以前在社團擔任顧問的時候，為了知道幹部是否把活動辦好，我們都會關心學弟妹們的狀況如何，可能是問他新生狀況好嗎？活動還有甚麼沒準備好嗎？你有需要幫忙嗎？．．．等等問題，其中最讓我覺得耐人尋味的一個答案就是「沒有問題」。

團康類型：音樂型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：不拘人數 團康隊型：隊形不拘

團康類型：競賽型團康、表演型團康、車康型團康、破冰型團康 團康年齡：青少年、中年人 團康人數：不拘人數 團康隊型：隊形不拘

團康類型：競賽型團康、破冰型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人 團康隊型：分組型

團康類型：反應型團康、表演型團康、大地型團康、破冰型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：16人~32人、 32人以上 團康隊型：分組型

活動要開始前，我們總是尋找著有趣好玩的團康，最好是最流行的，別人都還沒玩過的，不論是看過別人帶的，還是自己上網搜尋到的，我們都興奮的想要把新的團康帶回來給身邊的伙伴玩看看，試玩到底好不好玩；對於很多剛開始接觸團康，且對團康充滿熱情的夥伴，很常玩到自己覺得很棒的遊戲，帶回來給夥伴玩時，卻玩得亂七八糟，或是被批評說這個遊戲不好玩，但是明明自己當時玩得很開心，周邊的人也都覺得超有趣的，為什麼自己帶回來玩的時候就變成不好玩呢？

團康類型：反應型團康、表演型團康、車康型團康、音樂型團康、競賽型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：不拘人數 團康隊型：隊形不拘

團康類型：音樂型團康、帶動型團康、破冰型遊戲、表演型團康 團康年齡：兒童 團康人數：不拘人數 團康隊型：隊形不拘

團康類型：大地型團康 團康年齡：兒童、青少年、中年人 團康人數：16人~32人、 32人以上 團康隊型：四散型 團康內容：

團康類型：競賽型團康、車康型團康、音樂型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：不拘人數 團康隊型：隊形不拘 團康內容：

過程中遇到了挫折，但我想要站上這個舞台 我的人生道路上遇過很多挫折，考試的分數不理想，沒辦法選到自己想要的學校，辦活動不順利，一上台就忘記原本要講的東西，畢業以後工作找不好，換來換去都沒有自己適合的。

團康類型：反應型團康、競賽型團康、表演型團康 團康年齡：青少年、中年人、年長者 團康人數：1人~16人 團康隊型：一列型 團康內容：

團康類型：反應型團康、大地型團康、破冰型團康、帶動型團康 團康年齡：兒童 團康人數：不拘人數 團康隊型：空心圓型 團康內容：

在帶領國小小朋友的時候，我們在團康的設計與內容上，就會與一般國高中生，或是成年人有所不同，小朋友愛玩愛鬧的個性，好勝心強得失心重，這些都是我們要注意的地方，更重要的是我們在行為舉止上一定要做好榜樣，千萬不要讓孩子們學習不好的習慣與用詞，今天我們就來聊聊幾個可以快速上手，立即有效的三個帶領技巧吧。

「我覺得我有東西想要教他們。」 但 「我覺得我還沒有能力接任這個職位。」 今年社團三年級學生這樣的回應我，讓我思索了一段時間再選擇回應這番話，我鼓勵他再次的思考自己真的不想要接任嗎？如果你需要等待有能力才接任，你認為會是何時呢？你覺得同屆的其他夥伴也都是有能力才接任的嗎？

學長姐創立社團，一路上努力耕耘，直到有一天學弟妹們的加入，從社員變成了幹部，身為學長姐的我們，開始要進行社團傳承。 那麼到底我們要傳承那些東西呢？

團康類型：反應型團康、競賽型團康 團康年齡：兒童、青少年、中年人 團康人數：1人~16人、16人~32人 團康隊型：分組型 團康內容：

故事角色： 玉皇大帝、文官 故事大綱： 某天在天庭之上，玉皇大帝如平日一般在批核公文，突然之間玉皇大帝眉頭深鎖，發現事情並不單純，於是乎傳喚文官上前直問近期的公文為何都姍姍來遲，造成時間延誤許久呢！？

團康類型：反應型團康、競賽型團康、 團康年齡：兒童、青少年、中年人、年長者 團康人數：1人~16人、16人~32人 團康隊型：分組型 團康內容：

團康類型：競賽型團康、破冰型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：1人~16人 團康隊型：分組型、空心圓型 團康內容：

團康類型：反應型團康、競賽型團康、 團康年齡：兒童、青少年、中年人、年長者 團康人數：1人~16人、16人~32人 團康隊型：分組型 團康內容：

團康類型：大地型團康、破冰型團康、認識型團康 團康年齡：年齡不拘 團康人數：16人~32人、 32人以上 團康隊型：分組型、四散型 團康內容：